La dieta del Pepino

Notas (leer antes de empezar)

• La dieta será de 10 días

• Las frutas para acompañar esta dieta pueden ser:

• Naranjas

• Mandarinas

• Peras

• Manzanas

• Desayuno 1 té verde, 1 vaso de agua con limón caliente o fría sin azúcar.

• merienda 4 rodajas de pepino

• almuerzo Ensalada de pepinos, 1 fruta

• Merienda 1 gelatina dietética, 1 huevo duro,

• Cena Ensalada de pepino con vinagre de manzana, 1 fruta

Sugerencias

• Lavar los pepinos quitándole la parte superior del tallo para eliminar el amargor.

• Recuerda que las rodajas de pepino deben de ser sin cáscara Si eres alérgico a la aspirina, es mejor que consultes con el medico antes de hacer la dieta.

• Para que sabe el resultado de la dieta, hay que pesarse antes y después de realizarla..